מניעת נפילות בבית: הצעדים הפשוטים שישמרו על הבטיחות והביטחון שלכם
נפילות הן אחת הסיבות המובילות לפציעות אורתופדיות קשות בקרב מבוגרים, ובמיוחד בגיל השלישי. שבר בירך, שבר בשורש כף היד ופציעות ברכיים – כל אלה עלולים לנבוע מנפילה פשוטה בבית. ד"ר…
צפיפות עצם ואוסטאופורוזיס: איך לשמור על שלד חזק ויציב ולמנוע שברים
מהי אוסטאופורוזיס ומדוע היא מסוכנת? אוסטאופורוזיס, המכונה גם דלדול עצמות, היא מחלה שכיחה המתאפיינת בירידה בצפיפות העצם ובאיכותה. כאשר העצמות נחלשות, הן הופכות לשבירות יותר ועלולות להישבר אפילו ממפגע קטן…