המדריך להזדקנות מוצלחת (Successful Aging): טיפים וועצות מעשיות מגריאטר ותיק
הזדקנות מוצלחת אינה עניין של מזל – היא תוצאה של בחירות יומיומיות. הרופא הגריאטר הוותיק מסביר שקיים פער נרחב בין מה שאנשים מייחלים לבין מה שניתן להשיג בפועל. כאשר פונים…
האמת על אנטי-אייג'ינג: מיתוסים נפוצים מול מחקרים פורצי דרך מבוססי מדע
מה באמת קורה לגוף שלנו עם הגיל? תעשיית האנטי-אייג'ינג שווה מיליארדים, אך חלק גדול מהמוצרים והטיפולים המוצעים אינם נשענים על מחקר מדעי רציני. ד"ר אלעד לאור, המתמחה ברפואה גריאטרית ואורתופדית,…
מניעת נפילות בבית: הצעדים הפשוטים שישמרו על הבטיחות והביטחון שלכם
נפילות הן אחת הסיבות המובילות לפציעות אורתופדיות קשות בקרב מבוגרים, ובמיוחד בגיל השלישי. שבר בירך, שבר בשורש כף היד ופציעות ברכיים – כל אלה עלולים לנבוע מנפילה פשוטה בבית. ד"ר…
צפיפות עצם ואוסטאופורוזיס: איך לשמור על שלד חזק ויציב ולמנוע שברים
מהי אוסטאופורוזיס ומדוע היא מסוכנת? אוסטאופורוזיס, המכונה גם דלדול עצמות, היא מחלה שכיחה המתאפיינת בירידה בצפיפות העצם ובאיכותה. כאשר העצמות נחלשות, הן הופכות לשבירות יותר ועלולות להישבר אפילו ממפגע קטן…
בדיקת לחץ דם שגרתית באישה מבוגרת
הרפואה ההוליסטית המודרנית: לא רק גוף, גם נפש וסביבה
במשך שנים רבות, הרפואה המערבית נטתה להפריד בין הגוף לנפש. הסתכלנו על הלב כעל משאבה, על הריאות כמפוח ועל המוח כמחשב מרכזי. אולם היום, המדע מאשר את מה שחכמי קדם…
בדידות בגיל השלישי - אלעד לאור
מגפת הבדידות בגיל השלישי: איך שומרים על החיוניות גם כשמרגישים לבד
בדידות היא אולי אחד האתגרים השקטים והמורכבים ביותר של גיל הזקנה. ד"ר אלעד לאור, מומחה לגריאטריה, רואה במרפאתו כיצד התחושה הזו - שלא תמיד קשורה לשאלה אם יש אנשים מסביב…
דמנציה - איך מתמודדים? אלעד לאור מייעץ
התמודדות עם דמנציה: איך מלווים את היקירים שלנו בתוך הערפל
אבחנה של דמנציה אצל בן משפחה היא רגע משנה חיים, ולא רק עבור המטופל עצמו. ד"ר אלעד לאור, מומחה לגריאטריה, מסביר כי הטיפול באדם עם דמנציה הוא מסע רגשי מורכב…